2015年

1月

04日

一年の計は元旦にあり!!

新年明けましておめでとうございます♪

本年もどうぞよろしくお願いいたします☆

 

今年のお正月は、弟家族と楽しく過ごし

良い年明けでしたが、実は・・・

 

昨年12月25日に献血に行って参りました^^

11月に行った時は血管が出ないって理由でお断りされちゃいましたが、

今回は無事終了♪

楽しみにしていた、血液検査の結果・・・

大晦日に届きました!

その結果・・・

やっぱり~~~><

予想通りの悪さ><

 

ここ2ヶ月ほどの寝ても寝ても寝たりない感じ・・・

背中の右側の違和感。

・・・丈夫な肝臓だったので、調子付き過ぎました><

ガンマの数値が38に跳ね上がってました><

今まで20前後だったのに・・・

ごめんなさい!私の肝臓!!

 

しかもコレステロール値><

太ったのは認めてたけど・・・あ~あ・・・

 

と、いう事で今年の目標は

「ダイエット」!!

まずは暴飲暴食を減らし、毎日ITMヨガをします!!

休肝日も1週間に2日は作ります!!

 

年末年始は飲みまくるという、目標は達したので

明日から本気でダイエット達成させます♪

 

こんな私ですが、重ね重ね本年もよろしくお願いいたします^^;

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コメント: 2
  • #1

    どんすけ (金曜日, 09 1月 2015 18:25)

    明けましておめでとうございます!
    今年もどうぞよろしくお願いいたします。
    忘年会をきっかけにういろうブームが私に到来しました(笑)
    ういろうってあまり得意じゃなかったのに、開眼!(笑)
    お体お大事にしてくださいね。
    休肝日を作ると、その前後の日にいつもよりたくさん飲んでしまう傾向があるそうですから、そのトラップにお気をつけて!!

  • #2

    ITM金山 (金曜日, 09 1月 2015 21:39)

    こちらこそ今年もよろしくお願いいたします^^

    あのういろう、本当に美味しかったですもんね!
    買いに行きたいけど、自転車ではちょっと遠い^^;

    そうそう休肝日!!
    実は以前4日程お酒抜いた為に、沢山飲むようになってしまったんですよね~><
    もうすでに経験済みですwww
    なので、毎日ビール350mlを1本だけ!を続けてます^^;
    1週間に1度はいっぱい飲んでもいい♪ってルールに変更しましたw
    明日は飲みます^^

    どんすけさんもお気をつけて☆

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