2015年

1月

22日

ヨーガに学ぶタイマッサージの理論と実践 Step 1 アーサナとタイ式ストレッチ編WS、終了♪

1月17日(土)

ヨーガに学ぶタイマッサージの理論と実践 Step1 アーサナとタイ式ストレッチ編WSがありました♪


まず、ストレッチで自分の”今”を確認^^

身体の歪み&肝臓の腫れを再確認>< あ~あ・・・


その後はヨーガの座学☆

ヨーガとはを詳しく説明してもらい、納得♪面白い♪♪♪


そして実践☆

伸びる~~~♪

ほぐれる~~~♪♪♪

講師の大原先生は一人一人に実践してくれるので、身体に感じてから、参加者同士で仕合っこ^^

なので、とてもわかりやすい!


いろんな技を習得しましたので、どんどん取り入れていきますね☆

実際、お客様にはご好評を得てます♪


わかりやすく、ためになるWSの後は、懇親会♪♪♪


みんな飲む飲む^^

ダイエッターの私もこの日ばかりは解禁^^

・・・のお陰で、かなりの二日酔い、いや三日酔い><

楽しかったから、まいっか~~~www


こんな素敵なWSを開催してくれた大原先生と、愉快な皆さんに感謝です☆☆☆

ありがとうございました♪♪♪


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